12వ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకొని, నిర్మల్ జిల్లా ఎస్పీ క్యాంప్ కార్యాలయంలో జిల్లా ఎస్పీ డా. జి. జానకి షర్మిల ఐ.పి.ఎస్. ఆధ్వర్యంలో పోలీసు సిబ్బందితో కలిసి యోగా సాధన కార్యక్రమం జరిగింది. ఈ సందర్భంగా యోగా ప్రాముఖ్యతను, దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఎస్పీ వివరించారు.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుపుకుంటున్న 12వ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని, నిర్మల్ జిల్లా ఎస్పీ క్యాంప్ కార్యాలయంలో ఒక ప్రత్యేక యోగా సాధన కార్యక్రమం నిర్వహించబడింది. జిల్లా ఎస్పీ డా. జి. జానకి షర్మిల ఐ.పి.ఎస్. స్వయంగా పాల్గొని, పోలీసు సిబ్బందితో కలిసి యోగా ఆసనాలు, ప్రాణాయామం వంటివి చేశారు. యోగా శిక్షకుడు హెడ్ కానిస్టేబుల్ బాలాజీ ఈ కార్యక్రమానికి మార్గనిర్దేశం చేశారు.
ఈ సందర్భంగా ఎస్పీ మాట్లాడుతూ, ఆధునిక జీవనశైలిలో ఎదురయ్యే అనారోగ్య సమస్యలకు యోగా ఒక ప్రకృతిసిద్ధమైన పరిష్కారమని తెలిపారు. యోగా, సూర్య నమస్కారాలు, నడక వంటివి దినచర్యలో భాగం చేసుకోవడం ద్వారా శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చని సూచించారు. యోగా అనేది అన్ని వయసుల వారికి ఉపయోగపడే సాధన అని, దీని ద్వారా శారీరక దృఢత్వాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చని ఆమె పేర్కొన్నారు.
పోలీసు సిబ్బంది నిరంతరాయంగా విధులను నిర్వర్తిస్తుంటారని, వారి ఆరోగ్య పరిరక్షణకు యోగా ఎంతగానో దోహదపడుతుందని ఎస్పీ అభిప్రాయపడ్డారు. యోగా సాధన ద్వారా లభించే మానసిక, శారీరక విశ్రాంతి, ఉపశమనం విధుల్లో మరింత సమర్థతతో పనిచేయడానికి ఉపయోగపడుతుందని ఆమె తెలిపారు. గుండె, శరీరం, మనస్సు అనే మూడింటికీ యోగా ఉత్తమమైన మార్గమని ఆమె నొక్కి చెప్పారు.
జిల్లా వ్యాప్తంగా ఉన్న అన్ని పోలీసు కార్యాలయాల్లోనూ ఈ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని ఘనంగా నిర్వహించుకోవడం జరిగిందని ఎస్పీ తెలిపారు. ఈ కార్యక్రమంలో జిల్లా ఎస్పీ జానకి షర్మిలతో పాటు ఆర్.ఐ.లు రామ్ నిరంజన్ రావ్, శేఖర్, రామక్రిష్ణ, ఆర్.ఎస్.ఐ.లు మరియు ఇతర పోలీసు సిబ్బంది పెద్ద సంఖ్యలో పాల్గొన్నారు.
